冬季来一份热气腾腾的炖牛肉是不是十分过瘾呢?牛肉属高蛋白，低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有提高人体消化吸收能力，增强人体免疫力，改善体质，补充营养，预防疾病的功效，在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体。今天小编要推荐的就是土豆炖牛肉!
用料：牛腱子250克 土豆1个 胡萝卜1根 洋葱1/2个 番茄红烩调料1份 植物油2汤匙 水800毫升
土豆炖牛肉的做法1.把恒都牛腱子肉取出解冻，解冻后洗净
2.准备好食材
3.把牛腱子肉切大块，土豆、胡萝卜、洋葱切滚刀块
4.热锅凉油，把土豆、胡萝卜、洋葱放入煸炒
5.然后再把牛肉放入
6.只需要炒的牛肉两面都稍稍变色，可以闻到洋葱的香味就可以了
7.加入没过食材的开水
8.放入番茄红烩调料
9.煮开锅后，撇去浮沫，转入个小点的锅中小火慢炖
10.直到可以用叉子轻松扎透牛肉，就可以了
11.开大火收收汁，就可以上桌开始享用啦
经常听人们说，土豆炖牛肉不能一起吃，请问有谁吃过土豆炖牛肉的？吃了之后有发生什么事情吗？我吃过很多回，从没有什么问题过，而且非常的美味。以下是网络上搜索到的分析文字:“人体对不同食物的营养吸收有快有慢，这主要取决于肠胃的消化
土豆炖牛肉没有老抽的日子里，有人哭着喊着要吃红烧肉！胡乱捣鼓了一通之后，偶居然做出了据说是有史以来最好吃的土豆炖牛肉！难得做出这么靠谱的家常菜，不表扬和自我表扬一哈就太对不起自己了喽！8过，贴上来了，又觉着对不住就盼着留美坐家
土豆炖牛肉如何做土豆炖牛肉的制作材料：主料：牛肋条肉，土豆 辅料：暂无调料：老抽教您土豆炖牛肉怎么做，如何做土豆炖牛肉才好吃：原料：牛肋条肉，土豆辅料：老抽，冰糖，葱段，姜片，红干椒，调料包（八角，花椒，香叶，桂皮，白芷，干山楂片），蚝油，味精．做法：1. 锅
传统美食土豆烧牛肉的味道的确很诱人！家常土豆炖牛肉的做法――工具/原料牛里脊肉 1块 （200g）小马铃薯 200g小香葱 2根酱油 2汤匙（30ml）香油 1/2茶匙（3ml）白砂糖 1茶匙（5g）盐 1茶匙（5g）油 2汤匙（30ml）家常土豆炖牛肉的做法――步骤/方法
虽然各种食材可以任意搭配，但是有那么一些著名的搭配受到人们的格外喜爱，比如土豆炖牛肉、小鸡炖蘑菇、西红柿炒鸡蛋……。除了习惯、传统以及历史渊源等文化层次的因素之外，这些搭配有没有一些科学原因呢？    在人们能
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