推荐食材肉桂桂皮菠萝蜜大葱紫甘蓝推荐菜谱 香煎豆腐 白菜炖豆腐 芹菜炒肉丝 海米爆丝瓜 干煸苦瓜 番茄丝瓜炒蛋 豆豉炒苦瓜 虾皮芹菜 滋阴益气----冬瓜薏仁鸭肉汤 健脾补气---山药薏仁芡实粥



新鲜的土茯苓在广东的菜市场随处可见,广东人最喜欢用土茯苓来煲汤,可以说,土茯苓是广东人最喜欢的煲汤食材之一了。因为土茯苓有利水渗湿,益脾和胃,其中以新鲜土茯苓为最好。它不仅有功效,还特别味鲜,煲汤尤其鲜甜,易于为人接受。鲜土茯

香菇滑鸡是日常生活中一种食品,也是一道美味的菜肴。主料:鸡腿、水发香菇;调料:辣椒(红、尖、干)15克、大葱10克、姜10克、料酒10克、醋5克、白砂糖5克、味精3克、花椒3克、花生油30克、香油10克。菜品特点:烹饪简单,营养丰富。营养价值其

煲汤药材,是通过药材与食物的搭配,借助药材的药效提高烫的营养价值及食用功效。不同的药材有不同的功效,在选用药材时应注意药性,选对药材,才能达到调养身体的目的。秋季煲汤润燥,如果加入一些药材,不但可以大大提高汤的养生功效,还可以让食

性味:酸甘涩、平、无毒。归经:入肝、脾。功效:杨桃果止渴生津,下气和中,开胃消食,叶捣烂外敷有消肿止痛之效。主治:咽痛口干,小便不利,痔疮出血。说明:杨桃味酸甜,皮肉脆软,表面色青和青黄,可生吃或作蜜饯食用,因果实呈五角形,故称五敛子、五棱子。

定胜糕,汉族美食,属于杭州菜系,具有春季养生调理、术后调理的功效。有甜味,色呈淡红,松软清香,入口甜糯。制作方法是将配置好的米粉放进特制的印版里,中间再放入红豆沙,蒸少许时间就可以了。糕点比较软,有点松,带甜甜的豆沙味。传说是南宋时百