黄鱼烧豆腐的做法 黄鱼炖豆腐



 黄鱼炖豆腐属于家常菜谱,一道兼具补钙及美容功效的菜肴。主要食材黄鱼、豆腐,口味香,工艺炖,中级难度。黄鱼、豆腐。葱、姜、蒜、干辣椒、八角、盐、酱油、料酒。

1、黄鱼去内脏和腮,洗净,沥干水分,切成段。

2、豆腐切块;葱切段、姜切片、蒜切片。

黄鱼烧豆腐的做法 黄鱼炖豆腐

3、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入鱼段,煎至两面金黄。

4、把鱼推到一边,放入葱、姜、蒜和八角,略炒。

5、加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块。

6、锅中加热水,没过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加干辣椒和醋煮约15分钟。

7、出锅前点少许白糖,再稍炖即可出锅,撒点香葱碎。

  

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