川菜清蒸肘子川菜厨神教你制作粉蒸排骨(清蒸菜)-爱华网

做法：

1 排骨剁成小块以后冲洗干净

2 排骨中加入蒸肉米粉、豆瓣酱、醪糟、辣椒面、红油、花椒面、盐、白糖、老姜粒、五香粉、糖色、清水以后拌匀腌制半个小时。蒸制前可以用土豆、红薯、芋头等打底

3 将腌制好的排骨放入电高压锅中蒸40分钟即可

4 将蒸好的排骨翻碗后淋上红油撒点葱花即可上菜

教你早晨如何清肠排除宿便！教你如何清肠排毒

教你如何清肠，教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩方法/步骤肠道知识：人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、

 　　主料：鲈鱼1条　　配料：柠檬(30克)、香菜各10克、大葱适量、大蒜适量、姜适量　　调料：辣椒酱、鱼露各10克，白酒5克。　　做法：　　1 洗净2个柠檬，分别切成两半，将一个半的柠檬放在榨汁器上，用力挤压出汁来，做成柠檬汁待用。剩

　　客家人爱喝汤，特别是猪肉汤，不上火，养胃，健脾。真是客家人的劳动成果。　　材料：　　肩胛肉(梅花肉)：350克　　红枣：7粒　　姜：3片　　水：5碗　　客家清炖猪肉汤，仅以猪肉和红枣同炖，但汤水甜香，极大地保留了材料的原味和鲜味，很有客家

 　　大家都吃过清蒸鱼，清蒸鱼最突出的特点就是一个字：鲜。的确，鱼的做法多种多样，但只有清蒸的做法才能发挥鱼肉的鲜香味道。下面我来教大家清蒸鱼怎么做好吃。　　蒸鱼怎么做好吃?教你6个蒸鱼秘方　　鱼是一直是营养学家推荐

 　　鱼的做法很多，个人最喜欢的是蒸制。蒸鱼味道鲜嫩，而且做法简单，十分适合我这种懒虫吃货，前后不过10分钟还能很好地保持营养。少油、原味、清淡，也是追求健康饮食人群的必备佳肴。　　荷叶包鱼　　原料：鲈鱼1条、干荷叶1张、