爱华网劈拳性属金，是阴阳连环成一气之起落也。气之一静，故形象太极；气之一动而生物。其名为横，横属土，土生万物，故内包四拳。按其五行循环之数，土能生金，故先练习劈拳，上下运用而有劈物之意。其性像斧，故名劈拳，取诸身内，则为肺，劲顺则肺气和，劲谬则肺气乖，夫人以气为主，气和则体壮，气乖则体弱，故学者不可大意也。步法，三步一组，前足进为一，后足进为二，既进之足，复跟为三，如下图
第一节（一） 劈拳进步路线 如下图
第二节 劈拳起势
三才势右足不动，先将左足尖向外前进步，两手同时撰上拳，右手将拳阴翻靠右脐傍停住，左手将拳往下直落至丹田（俗名小腹）变成阴拳，不停，随时顺胸往上躜至心口，
手如托物之势，向前推伸与右足相顺，高不过口，低不过喉，两肱两股似曲非曲，似直非直，头顶劲，腰塌劲，目视左阴拳大指跟节。
拳经云，两手紧握，同变阴拳，左拳落出，肘顺胸前，高不过肩，力埀左肩，右拳靠脐，肘置肋旁，眼平舌卷，气降丹田。
第三节 劈拳落势
再换势，右足向前大进，左足后跟相离一尺五六寸，总而言之，两足站离合自己之步法姿势为佳，右手同足进时，上起顺左肱向前拧劲，推伸下翻成半阴阳拳，高平乳形顺足，
左手亦同时向下翻，往后拉劲成掌，至左胯前停住，肱股曲伸，头顶身挺，目视右手食指稍，再演与左势图一，右势图二，手法步法均相同，数之多寡勿拘。——回身总宜出左手
左足再回身。
拳经云，左足即开，右足大进，手足齐落，推挽两迅，左足斜跟，右足仍顺，指开心齐，后手肋近，手足与鼻，列成直阵。
第四节 回身法
左足在前右转身（右足在前左转身），转身时，在前之足尖向回扣，稍进成斜横形势，在后之足随转身时，前进成顺，前手亦同身转时，挽成阴拳。紧靠左脐旁，后手亦同转身时，向裹合劲，顺胸往前托伸，目视大指中节——
拳经云，起势躜，落势翻，行如槐虫，起挑担。若遇人多，三摇两旋，正是转身之谓也，劈拳，右转路线，图如下，——收势仍归于原地。
第二章 崩拳讲义
崩拳性属木，取之身内属肝，以拳之应用为崩拳，此拳之性能，是一气循环往来势如连珠箭，所谓崩拳似箭属木者是也，练之拳势，顺则肝舒气平，养心神，增筋力，而无目疾腿疾之患；拳势逆则伤肝，肝伤则两目昏花，两腿萎痛，一身失和，心火不能下降，拳亦不得中立地步。然崩拳势极简单。其练法，左足前进，右足相跟，相离四五寸，此势不换步，出左手进左足，出右手亦进左足，一步一组，学者于此拳中，当细研究其妙道焉。
第一节（一） 崩拳进步路线
第二节 崩拳起势
三才势，将左足极力向前直进步，右足同时紧跟后跟步，相离四五寸，两手同足进时攥上拳，右拳虎口朝上，肩肘暗含劲，向前顺左肱手腕上猛伸直出，高与心口相平，左拳以暗含劲向裹扭成阴拳，同时往回拉至左胯前阴拳停住，目视右拳虎口，手足起落要相齐。
拳经云，左足先开，右足跟进，胫对左踵，骽曲势峻，两掌变拳，后阴前顺，顺者力挽，阴者前奋，两手互易，步法莫紊。
第三节 崩拳落势
将前姿势左足再向前进步，右足随同跟步，左手拳暗含着劲虎口朝上，同足进时，顺右肱肘外手腕下往前极力发出，右手亦同左拳外发时，极力顺左肱回拉，拉至右肱前停住，目视左手虎口，头顶腰挺，气垂，两肩松开，再换势，如起势第一图，落势第二图，多寡勿
拘，回身总宜出左手左足再回身。
拳经云，左足再进，右足后跟，右手力挽，左拳阴伸，手足齐出，两手力均，后拳成阴，前拳要顺，目视前手，理要齐心。
第四节 崩拳回身法
崩拳回身，俟左拳打出时再回身，先将左拳向裹合劲，至左胯前阴拳停住，左足尖速向回，极力扣在右足跟后，左足跟与右足尖相对成斜八字势，右足亦同时将足外向斜横，高提起进步，右拳亦同时足进身转时，向裹扭成阴拳，如托物之势，往前极力伸发，俟右足着地时，将拳下翻成掌，往回拉劲至右胯前，左手亦同右拳下翻拉时，顺右肱往前伸发，扭劲成掌，形势左肩右膝，剪子股拗势，取名为狸猫倒上树。
拳经云，左扣右横，随时转身，右足横提，右拳阴伸，左拳抑抱，推挽力均，手足齐落，两掌半阴，后掌在肋，前掌齐心。
