侠客风云传走路不看路健康 | 这样走路最养生！不看就亏啦~-爱华网

走路是世界最佳运动之一，简单易行，效果又好。如果单纯的走路让你感到枯燥，不妨变着花样走，会有不错的养生效果：①快走防很多病。②倒着走治腰疼。③一字步缓便秘。④走走跑跑燃脂肪…走前记得做好准备：正确穿着、热身充分、带瓶水！记下来，走走看~

走路有这么多好处，大家还是坚持绿色出行吧。可以缓解交通压力还可以养生呢~

转载按摩肩井，不愁气血不周身——肩井穴的取法、按摩与养生作侠客风云传肩井穴

肩井穴在肩胛骨与锁骨中间，大椎与肩峰连线的中点。它属于足少阳胆经穴位。在该穴处按摩，有鼓舞气血运行周身的作用，故有歌诀云：“肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身。”1．取穴方法先找到大椎和肩峰两点，然后取其

啊啊，原型不用我说了，是亲爱的钭怀啸同学，至于凌莫寒童鞋的原型，就问钭怀啸自己吧..嘿嘿，因为前传四比较有灵感，所以较前传二、三早完成..同志们，期待吧~苏州城。冬。处在江南的苏州已经多年没有过这么大的雪了，漫天而来，似乎要把整个苏州

作者：刘墉老妈不爱看这类书，只要有小说看，她是不会拿起这本书。不是说它不好，只是小说也许更热闹，也许更娱乐，也许更轻松。我现在每次去图书馆，刻意的选一两本这样的书，开卷有益，它一样可以让你获得很多知识，只是需要更平静的心，不浮躁。花痴日

胡锦涛在十八大报告中提出“既不走封闭僵化的老路、也不走改旗易帜的邪路”。这一番有关老路与邪路的提法引来媒体和坊间不少热议。其实，把老路与邪路相提并论，先从语法上看就词不达意，不够规范。与老路相对应的是新路，与邪路对应的是

文/Sauron推荐一本叫《俗话说》的小黄书。里面都是些短平冲淡的小段子，不黄不暴力，很逗很和谐。适合上厕所的时候看，我每次看十【】来页，上通下顺。该书无任何教育意义，不能带你脱离低级趣味，看后最多会心一笑，小小缓解一下生活压力。