爱华网每天1000多人的门诊就医皮肤病，一入冬每天几千支保湿防痒的维生素E软膏供不应求，“名医大讲堂”之“冬春各种痒，如何防与治”专场讲座的700多个座位被挤爆。看似无性命危险的皮肤瘙痒，却让人吃尽苦头。领衔主讲的省皮肤病医院院长、著名专家杨斌指出，瘙痒不可挠不能热烫，更不能滥用糖皮质激素，否则越弄越糟。
冬季瘙痒，泡澡止痒行不行
老人一周一澡，保湿趁洗澡后
冬季最常见的皮肤问题是乏脂性皮炎，最受累的是老年人，在医院中西医结合皮肤科，十之七八是老人求医。杨斌指出，老年瘙痒症发生率高，首先是老人生理导致，进入老年，皮肤变薄，皮脂腺、汗腺的油、水分泌少，缺乏滋润保护，外界的寒冷、干燥，甚至被子太厚、衣服穿了化纤的，都会导致瘙痒;其次是一些习惯误区导致，比如“老人爱挠痒，当时舒服了，过后却刺激得皮肤更痒”。
“婆婆很痛苦，一直喊痒，擦药不管用，不断用热水烫洗才舒服点”，好儿媳梁女士带老人现场问诊。
杨斌指出，临床发现很多老人爱用热水烫患处，甚至一天洗几次澡、泡澡来止痒，这是非常错误的做法，只会让皮肤越来越干。到了冬天，老人不应天天洗澡，尤其是七八十岁的“老”老人，提醒每周洗一次澡就可以了;水温不能高，32~35℃适宜，最高不能超过37℃;最好淋浴，10分钟就可;不能用碱性大的肥皂，改用滋润型沐浴液，觉得皮肤干甚至可只用清水洗。
更重要的是，皮肤保湿不能等痒了才做，洗澡后要马上擦润肤剂，这时皮肤毛孔张开，利于成分渗入表皮，可保持皮肤的水合状态、保护皮肤屏障功能和减轻瘙痒。靠谱的润肤剂要以滋润保湿为主，不含色素、防腐剂等，比如维生素E乳膏、复方烟酰胺乳膏、尿囊素、复方甘油洗剂等。
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