爱华网作者：
母子健康 2011年08期
液晶电视 电器是我们习以为常的“家庭成员”，却可能会影响宝宝的健康发育。让我们一起来看个究竟吧！ 宝宝对光线非常敏感，他们喜欢注视明亮而有色彩的东西。可是，电视发出的亮光有可能会引起眼部损伤。如果宝宝长时间注视电视画面，很容易引起视力疲劳，甚至导致近视。 伤害理由 液晶屏幕受到诸多家庭的青味，为的是更好地保护眼睛。可你知道吗？宝宝的视觉调节能力很差，眼部神经、肌肉尚处于发育期，通过液晶显示器观看三维影像，会影响眼部聚焦功能，长此以往，还会造成弱视或斜视。心理学家发现长时间沉醉于看电视，可以使脑电波活动能力下降，使大脑处于懒怠的消极状态，不利于儿童的智力发展，且容易出现儿童注意力缺陷的情况。 代替品 与其抱着宝宝看电视，不如多给他准备一些色彩鲜艳的图画书或拼图，用各种颜色吸引他的眼球和注意力，做早教的同时，还能增进你和宝宝的感情，比看电视划算多了。 健康小宝典 尽量不要让1岁以内的宝宝看电视。每次看电视的时间要尽可能短，50分钟以内即可，眼睛与电视屏幕的距离应该是屏幕对角线的5倍。看的内容也要有选择，宝宝通常喜欢看图像变化快、有声、有色、有图的电视节目，比如动画片、动物世界甚至广告。但要注意，电视的声音不要过大或过于强烈，以宝宝高兴又不感觉疲劳为宜，研究表明当噪声大于90分贝时，眼感光细胞的灵敏度下降，所以要同时预防噪声污染。 微波炉、电磁炉、电烤箱 厨房“电三宝”很多家庭都有，方便快捷，但它们在加热、烹饪食物过程中，会破坏食物的营养价值，甚至增加某些食品中的致癌性化合物，对宝宝的健康造成危害。 伤害理由 这“三宝”都存在不同程度的辐射。宝宝身体免疫力比较低，电磁辐射不但可能增加儿童白血病的风险，还可能造成肝脏造血功能下降，从而诱发体内癌细胞的增殖。特别是微波炉，辐射更大，它即便只是插着电没有使用，有的机型前方按键板的磁场仍可高达30～60mG，而且，这些泄露的辐射对男性生殖系统的伤害尤其大，因此男宝宝最好不靠近。 代替品 尽量用燃气代替电器，亲自加热或烹饪食物，但若能确保家中微波炉、电磁炉、电烤箱使用的时候宝宝接触不到，偶尔用之也无妨。使用时尽量选择辐射较小的电器。 健康小宝典 这些电器不光伤害宝宝，对大人也无益，所以不用时要拔掉电源，不要让它们长时间处于待机状态，避免产生微弱的电磁场。 音响、洗衣机 为了让宝宝听音乐，从小受高雅艺术熏陶，不少家庭还搬来了组合音响，这可累坏了宝宝的小耳朵。 伤害理曲 在10厘米的范围内，洗衣机、电冰箱、电吹风、电风扇的音量是40～90分贝，收音机、电视机的音量是50～80分贝，只要将这些电器中任意两种同时打开，音量就会超出40～50分贝以下的噪音标准。 正处于生长发育期的宝宝，对噪音特别敏感，所受到的伤害也特别大。如果经常受到家电噪音的刺激，尤其是音响和洗衣机，就会引发听力疲劳或鼓膜损坏，使宝宝对语音的差别感受性降低，阻碍听觉发展，甚至诱发噪音性耳聋，进而影响大脑智力发育。 代替品 小件易洗的衣物可以手洗，大件难洗的衣物可以累积起来，每周定时开机洗，实在不行还可以请钟点工或送到干洗店。至于音乐熏陶，可以选择适度的音量或等宝宝稍微大一点再进行。 健康小宝典 如果想让宝宝适当听点轻音乐也没问题，但首先要选择噪声小、质量好的音响，洗衣机等电器也要选噪声小的，有条件的家庭还可以安装吸声、隔声设备。各种电器的位置最好分散摆放，同时要远离宝宝，切不可放在床头或离宝宝很近的地方，洗衣机也如是。使用时要尽量避免同时开启两种以上电器。 饮水机 对于宝宝来说，饮水机这个“头朝下”，能流凉水、热水，还会“咕咕”叫的水桶相当神奇，他忍不住要动手摆弄摆弄。饮水机中反复加热、烧开的水，缺少很多矿物质，对宝宝的健康也不利。 伤害理由 已经有很多妈妈抱怨过，家里的好奇宝宝和饮水机“相处”得非常不错，每天都要趁机拍一拍、按一按、晃一晃，甚至推到地上滚一滚。弄得满地都是水不说，还容易被烫伤、擦伤，有的宝宝还去摸机器后面的开关和电源。很是危险！ 代替品 相比这个圆鼓隆咚的“不倒翁”，硬邦邦、沉甸甸的暖壶就安全多了。可以把它们放在宝宝够不着的地方，而且现喝现烧的白开水是宝宝最健康的饮料。 健康小宝典 饮水机对宝宝的危险性确实很大，在宝宝懂事之前最好不用。如果非用不可的话，一定要有大人在场。使用饮水机时，由于电源无法遮挡，最好是装上安全电插座防护套或用强力胶带裹在外面，防止宝宝触摸。 消毒柜 不少妈妈会在饭后将餐具、特别是宝宝的小餐具洗净放进消毒柜消毒，既轻松又安心。可是，消毒柜却可能伤害到宝宝。 伤害理由 大多数消毒柜的工作原理都是用臭氧杀菌，人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造成神经中毒，出现头晕头痛、视力下降、记忆力衰退等症状；臭氧还能破坏人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、长黑斑。 代替品 把餐具煮沸消毒是最好的方法之一，再把它们自然晾干，就好了。 健康小宝典 如果已经买好了消毒柜，那么也大可把餐具洗好放进去消毒，但要记得拿出来之后晾干。并非所有餐具都适宜放进消毒柜，比如彩釉的瓷器放入消毒柜后，颜料中的金属就会释放有害物质，所以宝宝用的餐具要么不进消毒柜，要么别太花哨。 （指导专家：盛晖，北京市海淀区妇幼保健院儿科副主任医师）百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网
