清炖牛肉萝卜汤炸肉皮炖萝卜汤-爱华网

炸肉皮炖萝卜汤收藏1578浏览 / 8收藏健康功效：

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：炸肉皮萝卜相克食物姜相克食物盐菜谱做法：

1.炸肉皮准备好。

2.萝卜切滚刀块。

3.姜去皮切片。

4.油锅爆香姜片。

5.下肉皮炒一下。

6.下萝卜块翻炒。

7.7、将萝卜肉皮倒入高压锅，加水，加盐大火上汽后转小火炖10分钟。

初秋进补一碗汤——排骨萝卜汤清炖排骨萝卜汤

秋高气爽的九月，儿子也迎来了繁重的初三生活，要求早7点前必须到校，晚上7点放学。为了给这个瘦小子增加营养，我又狠狠心买了一个韩国进口的压力锅，也就是现在所说的快锅。家里有电压力锅，但着急的时候感觉还是不够快，炖个牛肉或者排骨怎么也

主料：    300克，白萝卜1根，青蒜1根调料：    食盐适量，姜适量，蒜适量，花椒适量，桂皮适量，水适量   清炖排骨萝卜汤的做法：第1步：排骨剁小块儿洗净沥干水份备用第2步：火锅中放入适量的清水，加入

　牛肉萝卜怎么做好吃牛肉炖萝卜【原料】：牛肉500克，白萝卜500克，料酒、盐、葱、姜适量。【制法】：1、将牛肉洗、萝卜块待用。2、将油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起待用。3、沙锅中加适量热水，放入葱、姜、料酒烧沸，加

　　　　牛尾（切成大块） 680克    　　　　大洋葱（切成4瓣） 1个    　　　　大蒜（切碎）2瓣    　　　　盐 6克    　　　　黑胡椒粉 1克    　　

爱华阅读配图 　　营养介绍　　牛肉　　牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补中