爱华网英国《杂货商报》杂志刊登一项最新研究发现，每天吃一根可以远离“丑陋”，使人皮肤光亮，更显漂亮。科学家表示，多吃胡萝卜和李子之类的水果蔬菜，可以使人更有魅力。
常喝新鲜的胡萝卜汁也能养颜美容。胡萝卜所含的胡萝卜素，不但在人体内能转变为维生素A，而且对肌肤也有淡化斑点、促进新陈代谢、防止老化的作用，让肌肤红润有光泽，因此是一种非常好的护肤品。
胡萝卜对皮肤的功效不光能用吃与喝的途径来实现，我们还能把胡萝卜做成面膜，方法很简单。
胡萝卜泥面膜：
1、胡萝卜洗净切块，蒸到变软，打成泥状；
2、加入一汤匙天然蜂蜜、一汤匙橄榄油、几滴新鲜柠檬汁、适量的矿泉水并混合成乳脂状。
3.将面膜均匀地涂在脸上，避开眼睛周围。15分钟之后，将脸洗干净，你会感觉皮肤宛若新生。
功效：淡化色斑与细纹，使皮肤更加水润有弹性
胡萝卜鸡蛋蜂蜜面膜：
1、先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用；
2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄调成糊状的面膜；
3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。
功效：抗氧化和美白肌肤，清除肌肤多余的角质，对油腻的青春痘肌肤也有镇静舒缓的功效。
胡萝卜甘油面膜：
1、将胡萝卜洗净去皮切块，放入榨汁机榨汁，取出胡萝卜汁放入面膜碗中，加入甘油搅拌均匀。
2、清洁面部后，取一粒压缩面膜纸浸透汁液。
3、贴于脸部，静敷15~20分钟，最后用清水洗净即可。
功效：改善肌肤粗糙、淡化斑点，保湿补水。
胡萝卜的功效真的是非常强大，而且制作出的面膜纯自然无化学添加剂，每天睡前敷一敷，再喝杯胡萝卜汁，想不美都不行。
小编：陆人甲
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