烹饪方法 粘豆包烹饪方法

  粘豆包,又称黄豆包或豆包。它是一种源于满族的豆沙包类食物。满族人传统上喜欢粘性的食品,有利于在寒冷的天气里长时间地进行户外活动,如狩猎,砍柴等。目前在中国北方许多地区非常的普遍,是人们冬季餐桌不可或缺的主角。下面爱华网小编为大家分享粘豆包的烹饪方法。

  粘豆包烹饪方法:小猪豆包

  材料

烹饪方法 粘豆包烹饪方法

  200g面粉、50ml牛奶、2g酵母、10g糖、豆沙、番茄酱、可可粉

  做法

  1、在30-40度左右的牛奶里加上酵母和糖,放置5分钟至酵母完全溶解。

  2、将1缓缓倒入面粉中,用筷子顺时针搅拌至面粉可成团。

  3、将面团分成三份,一份原味(白色面团),一份加可可粉(褐色面团),一份加番茄酱(粉红色面团)

  4、揉面,直到面团表面变光滑。

  5、面团盖上湿布,放在温暖处发酵。

  6、像包包子一样包上豆沙馅,揉成圆面团。

  7、用牙签沾水沾芝麻做小猪和龙猫的眼睛,用粉红色面团捏出猪耳朵鼻子(和捏橡皮泥一样),沾上水粘在猪身上(不用质疑,水可以粘住,可用牙签摁压连接处固定),用白色面团捏出三个圆饼,一大两小,大的是龙猫肚子,小的是龙猫眼睛,再用褐色面团捏出龙猫耳朵(参考菱形)

  8、大火蒸15分钟即可,除了变大一点,不变形呦!

  粘豆包烹饪方法:东北粘豆包

  材料

  红芸豆,玉米面,糯米面,绵白糖,盐

  做法

  1、红芸豆加清水放入冰箱浸泡一夜,加四倍以上的水大火煮开,小火煮约一个半小时。

  2、煮至红芸豆软烂时,如果锅中还有水分可以倒出来,加入足量的绵白糖,将稀出的水分继续煮干,再放一小勺盐,沿一个方向搅拌至豆子软烂,锅底变干。

  3、玉米面、糯米面按1:1的比例混合均匀。

  4、酵母加温水稀释,一点点倒入面粉中,一边倒一边用筷子混合均匀,混合到面团可以粘合又不粘手为合适。

  5、将面团用手揣平,盖上保鲜膜,放到温暖处发酵两个小时。

  6、揪一小块面团在掌心压扁,放入小块豆馅,一手拖住面团,一手用拇指和食指慢慢向上推面团至合拢。

  7、将面团收口向下,两手将面团旋转团圆即可。

  8、锅中水开后,放入包好的粘豆包,蒸十五分钟左右即可。火不要太多,蒸的时间不要太长,否则粘豆包容易裂开。

  小诀窍

  1、发酵时如果室温不够,可将面团放入蒸锅中发酵,蒸锅中水温比体温略高即可,或者放到阳光底下发酵。

  2、和好的面团揣平时,一般是握拳用手指背揣平,老人都是用这样的手法。

  3、做粘豆包时,有的喜欢团成尖状,即使不团成尖状,团的时候也要团得细长一些,因为蒸的时候会蹋下来一点儿。

  4、粘豆包的豆馅最早一般是用红芸豆,现在也常用红小豆来做,味道也有差异。

  5、做粘豆包可以用粘玉米面,也可以用糯米面或黄米面。

  6、我用的糯米面和玉米面的比例是1:1,如果喜欢粘一点的可以用1.5:1,喜欢玉米面味的可以用1:1.5,我不喜欢玉米味太大的。

  7、东北蒸粘豆包的时候通常要在下面垫上苏子叶,我找不到苏子叶,就在下面垫的生菜防粘锅。

  粘豆包烹饪方法:粘豆包

  材料

  【皮儿料】:

  1杯大黄面(大黄米用咖啡磨面机磨成面,一般韩国超市有卖大黄米)

  2杯糯米面,1.5 杯玉米自发蛋糕粉(Corn muffin mix) ,半杯白面

  【馅料】: 大芸豆两杯,¼ 杯白糖,一汤勺菜油

  做法

  1、皮儿料的制作:将【皮儿料】4种粉料混合,用 1½ 杯温水调和,揉成面团,醒面一至两小时。

  2、馅料的制作:大芸豆两杯泡过夜,冲洗干净,倒入不锈钢小锅里,加水超过豆子一寸高,大火煮开转小火慢煮到豆子熟烂,倒出多余的豆汤后,加 ¼ 杯白糖、一汤勺菜油,用压碎铲子把豆子压成碎泥,再干炒几分钟使豆馅稍干,等到稍凉时把豆馅用手一个一个撰成乒乓球大小的豆沙球备用。

  3、把醒好的黄粘面团稍揉几下,用刀分切成两半,每一半团成长条,切成 11 个面剂子,取一个剂子稍稍按平,在上面放上一个豆沙球, 从底部推着往上一点一点的就可收口了,在把收口面倒过来放在面板上,两手和在一起把包好的豆包搓成立柱式,这样蒸好的豆包稍塌一点后,看着还是立柱样的。

  

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