咖喱虾的做法 简单 泰式咖喱虾的做法

  泰式咖喱虾的原料:鲜虾

  泰式咖喱虾的配料:洋葱、咖喱粉

  泰式咖喱虾的调料:椰浆、盐、糖、柠檬汁

  泰式咖喱虾的做法:

  1、准备好食材,去除虾线,洗净备用;洋葱切小块,取其中一部分切末。

  2、锅热后,倒入适量食用油,把洋葱末放入锅中翻炒出香。

  3、把淋干水分的虾一次性倒入锅中,大火翻炒。

  4、待虾的表层完全变色后,加入两大勺咖喱粉。

  5、倒入准备好的椰浆。

  6、大火翻炒均匀,让咖喱和椰浆完全融合。

  7、可根据口味,再添加适量咖喱粉、加少许盐和糖翻炒,待锅开后,转小火烧制3—5分钟,让虾入味。

  8、加入洋葱块,翻炒均匀。

  9、待洋葱稍变软后,淋少许柠檬汁提味,关火出锅即可。

  10、盛盘,稍作装饰。

  温馨提示:

  1、这次制作的咖喱虾中没有多余的配料,配菜可添加西兰花、彩椒等蔬菜。

  2、椰浆在超市有卖,椰浆和我们平时喝的椰汁不同。http://www.aIhUaU.com

  3、我用的是咖喱粉,可以在超市选购咖喱块、咖喱膏,泰国咖喱最好,如果没有可以尝试其他。

  吃出健康:

  1、虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。

  2、虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃年益寿。而虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁,其中,钙是人体对钙质的需要;磷有促进骨骼、牙齿生长发育,加强人体新陈代谢的功能;铁可协助氧的运输,可预防缺铁性贫血;烟酸可促进皮肤神经健康,对舌炎、皮炎等症有防治作用。故虾皮是儿童保健食品之一。

  美食禁忌:

  虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

 

          泰国菜的其他做法:   泰式春卷的做法        泰式椰汁鸡汤的做法       泰式辣炒鸡肉的做法

咖喱虾的做法 简单 泰式咖喱虾的做法

                                                           泰式咖喱蟹的做法            泰式菠萝饭的做法

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5212771/978138581.html

更多阅读

养生食谱 小炒河虾的做法 养生食谱大全及做法

【养生食谱】小炒河虾的做法这是一道传统湖南菜,买到新鲜的小河虾,一定要趁鲜来吃,加上青蒜、大蒜、红辣椒一起炒,让它辣得层次够丰富,虽说河虾个头小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,且钙质含量更高,是当之无愧的补钙佳品。刚出锅的小河虾油

白灼虾的做法大全 豆角的做法大全

[摘要]白灼虾的做法大全白灼虾是用白灼之法来做虾,可以更好地保持其鲜、甜、嫩的原味。白灼虾怎么做好吃呢?下面是白灼虾的做法大全。白灼虾的做法一材料:鲜虾200克 姜片2片 香葱2根 料酒1茶匙调味1:生抽和日本芥辣调味2: 蒜蓉, 盐,烧热

泰式酸辣凤爪的做法 正宗泰式无骨凤爪做法

相信很多人都喜欢吃又酸又辣的泰式酸辣凤爪吧,今天教勤快的你做一下这道美食:材料:凤爪:500克、 柠檬:2个、 洋葱:半个、 干葱头:6个、 泰国红辣椒:6个、 九层塔:少许,鱼露:2茶勺盐:一茶勺、白糖:2茶勺、 姜:1小块、 黄酒:少许做法:把凤爪放进沸腾的

香辣虾的做法 美味香辣虾的做法

   这两年口味变得有些重口味,时不时想吃麻辣鲜香的菜,这次就锁定秋季最肥美的鲜。这道香辣虾的做法简单,而且里面可以随意搭配蔬菜,个人最爱搭的就是芹菜和土豆,亲们也可以根据自己的喜好来调整。  香辣虾的材料:  主料:鲜

年夜饭:花开富贵虾的做法

  开背虾也好蒜蓉粉丝蒸虾也好都是我家很常做的菜,这次换了个摆盘方法,应应景。做法超级简单味道超级赞!关键是造型美好,非常非常适合年夜饭都入座之后端上桌,绝对会换来满堂哇喔的!  顺便名字也取了个带好彩头的,开背虾这样摆正好

声明:《咖喱虾的做法 简单 泰式咖喱虾的做法》为网友无情少年毒如蝎分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除