豆沙面包的做法 牛奶豆沙面包的具体做法步骤

  牛奶中含有一种可抑制神经兴奋的成分,所以具有镇静安神的功效。美味的牛奶豆沙面包应该要怎么做呢?那么,现在爱华网小编就来分享牛奶豆沙面包的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  制作牛奶豆沙面包需要准备的材料

主料

鸡蛋

2个

豆沙

豆沙面包的做法 牛奶豆沙面包的具体做法步骤
100g

面粉

400g 辅料

芝麻

适量 

  牛奶豆沙面包烹饪过程中的步骤图

  1.面包机合面出筋膜发酵.

  2.分成小剂子后再擀开

  3.包上豆沙.

  4.整形好后松弛20-30分钟.

  5.刷上全蛋液.

  6.撒一黑白芝麻.烤箱200度预热5分钟后放入,上色后加盖锡纸.15-18分钟出炉.

  牛奶营养分析

  1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;

  2. 牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;

  3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;

  4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽;

  5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少;


  

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