银耳雪梨糖水止咳银耳雪梨糖水-爱华网

主料：

；雪梨(适量)；银耳(适量)；红枣(适量)；枸杞(适量)

辅料：

；冰糖(适量)

厨具：电饭煲

1、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵，雪梨切成小块，红枣几颗，枸杞适量

2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖

3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。（枸杞的量不要太多，否则汤汁会有些微酸）

4、银耳汤做起来很简单，只要花点时间煮至粘稠，自然就会好喝～

7分钟做碗止咳润肺汤-----川贝雪梨汤润肺止咳胶囊

5月DIY收费课5月免费课7分钟做碗止咳润肺汤-----川贝雪梨汤原料：雪梨1个（中等大小）川贝20粒左右水发银耳1大朵冰糖8粒左右做法：1)用清水浸泡川贝约10分钟，浸泡后的水，倒掉不要。浸泡川贝的水，有微苦的味道。2)雪梨洗净后，切成一口大小

秋天到了天气比较干燥容易上火多吃水果可以缓解症状梨水分多润肺止咳去火多吃梨是比较好的选择还可以美容养颜，滋润皮肤，真可谓一举多得啊在这个秋风送爽的日子里，家人每天健健康康的，才是我们最大的幸福~炖一锅糖水给你的家人

莲子银耳雪梨糖水（主料：莲子、银耳、梨）　梨）?秋天，感到特别干燥，光喝水好像不管用，多吃银耳和雪梨润润，哈哈。今天周末，早上用水泡银耳，下午就可以煮了。不过，最好泡久些，煮出来的银耳会很烂，而且汤也会很稠，口感更好。而且，自我感觉这次拍照技

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