秋天到了
天气比较干燥
容易上火
多吃水果可以缓解症状
梨水分多润肺止咳去火
多吃梨是比较好的选择
还可以美容养颜，滋润皮肤，真可谓一举多得啊
在这个秋风送爽的日子里，家人每天健健康康的，才是我们最大的幸福~
炖一锅糖水给你的家人吧
主料：
；雪梨(一个)；银耳(适量)辅料：
厨具：炖盅
1、雪梨刨皮 切成小块
2、银耳泡开洗净 加入适量冰糖 梨块适量清水一起入盅还有一个盅抓了一把香米和一小把玉米粒一起炖
3、插电2小时
4、胡萝卜刻了一个小爱心点缀哈子
5、很有食欲吧
6、味道好极啦
7、来一碗偶请客
百合鸡头米糖水要帮助大家补元气、好吸收，最好就是在粥里加入山药﹙淮山﹚跟芡实。做法是将山药略剁碎，芡实加上米，和适量的水，一同放入锅中以小火焖煮。呈现粥糜状后放入冰糖调味即可。山药芡实粥能够补脾，也具有和胃作用。椰浆鸡头米糖水正
天气变得很干燥，烦躁无比，对人对事的耐性降至今年内新低。残存的理智拼命压制内心想飙火的冲动，差点就要挂个生人勿近的牌子以防无辜人群被我的火气波及，综上所述，我是可能是中了情绪上的秋躁，喝多点清润的糖水下下我的火气吧~这两周频发
系列专题：中小企业如何过冬 做甜品糖水行业的人都知道，甜品糖水的利润之高，无法想像，而且甜品糖水店在饮食行业是最轻松的，干净卫生，所以现在很多人热忠于开甜品店或糖水店。 那么同时也让许多不太了解甜品糖水行业的人仕想到一个
主料：；雪梨(适量)；银耳(适量)；红枣(适量)；枸杞(适量)辅料：；冰糖(适量)厨具：电饭煲1、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵，雪梨切成小块，红枣几颗，枸杞适量2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续
北方冬季寒冷干燥，入冬以来，北京更是几乎不见下雪。 时不常的雾霾天气，着实的让人嗓子眼像卡了鱼刺般的难受。这不，我和俺家小主都发烧了！烧完了，就是不停的咳嗽，这回真知道了咳嗽得肋条骨都疼。赶紧煮了简简单单、清清爽爽，败火又滋润
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