苦瓜煎蛋有毒 苦瓜煎蛋

主料:

;苦瓜(适量);胡萝卜(适量);尖椒(适量);鸡蛋(适量)

辅料:

;葱(适量)

厨具:无

1、原料图:苦瓜,胡萝卜,尖椒,鸡蛋,葱。

2、苦瓜洗净,对半切开,用不锈钢的勺子去瓤。

3、先切长条,再切薄片。

4、胡萝卜,尖椒,葱各切成小丁,鸡蛋打成蛋液。

5、把切好的小丁都放入打散好的蛋液碗里。

6、加入少量盐,胡椒粉。

7、加入少量料酒。

8、调料放好后用筷子搅匀。

9、锅里放油烧热。

10、倒入苦瓜蛋液,小火煎至底部凝固后再翻过来煎另一面。

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11、两面煎至金黄即可出锅装盘。

  

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