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系列专题：《谈人际关系：卡内基给青少年的礼物》
有时，无论你如何循着核心价值的快乐，但作为一个十几岁的青年还是有挑战的时候。 当你感觉孤独，挫折，无法走出心情的低谷时，你会需要找人谈谈， 这没什么不对的。 可是，你得让别人了解你真正的感觉――不论是你的父母，兄弟姐妹，老师等――他们甚至可以帮你找到辅导老师。 现在，很多学校都有辅导老师或成长小组可以帮忙处理这些问题，你甚至可以在那里交到一些朋友。 也让别人认识你 好极了！你做到了！你展现了最温馨的微笑，以卓越的谈话技巧令对方印象深刻，你感到自己即将交到新朋友了。现在是时候向前跃一大步：开放自己，让别人也能认识你。 “我每次认识新朋友，我都觉得自己非常保留。我只让对方认识大概50％的我，我也不知道，也许我不是那么容易信任别人，而且不知道如何解除自己的防卫。”――Danielle 15 岁 别人对自己的看法会让我们尴尬，不自在，甚至紧张，都是正常的现象。没有人喜欢让自己被他人评判。如果过去你曾经有被小看，或被轻视的经验，那么，再次开放自己会是一件相当困难的事情。 糟糕的是，保护自己却是交到知心朋友的一块绊脚石。说到底，如果你不给别人机会去了解真正的你，又如何指望与人建立关系呢？ 如果你在他人面前放不开，那表示你无法接受真正的自己。所以，如果在交朋友的过程中，你常有这种问题，就该想一想，到底是什么事让你觉得如此尴尬，以致必须逃避？多半那些事情， 并非如你想象的真是问题。在你喜欢的男生面前， 承认自己爱看五十年代的电影，是否让你很关切？或是担心坦承自己觉得逛街很无聊，会不会得罪你那追求时尚的新朋友？不用担心，你们之所以成为朋友，就是因为他们喜欢你，真的。说不定他们就是认为你的个性使你更有趣，可爱而且更独特。事实上，他们可能因此更喜欢你，因为：1）你很诚实，2）你符合人性。每个人总有些心里的事， 觉得说出来与人分享有点怪怪的。要想拆除这道几年来慢慢垒起来的心墙， 是蛮可怕的。但是，如果你给别人一个机会， 去喜欢真正的你，你就能把友情由浅转深。再也没有比这更好的理由去尝试这一步了。
