爱华网焦虑症在职场人士之中非常多见。由于工作压力、人际竞争大，每天处于高度紧张之中，或长期工作劳累，或遇到一些应激事件，或因受了老板批评而委屈难过，也可能由于感情问题悲伤不已等而逐渐出现紧张、敏感、头晕、冲动等症状。正因如此，职场焦虑也常常成为很多负面事件、悲剧事件的最后注脚。 新闻： 【白领猝死】 2月18日，一则消息在微博上传播，并引起无数白领唏嘘。就在当日早晨，德勤华永会计师事务所有限公司北京所高级审计师，出生于1985年的甄毅因患贲门癌去世。，甄毅2007年毕业于外交学院国际贸易系，并于当年进入有“四大”之称的德勤会计师事务所，2010年被查出癌变。所谓“四大”是全球四家比较知名的会计师事务所的简称。在青年求职者中，“四大”的薪资待遇较高，但同时也意味着工作的压力大。 【小伙裸辞旅游】 26岁的东北小伙唐新宇8000元买了匹马，从河北怀来县出发，准备一路骑行到南京，计划行程1500多公里。他自2009年大学毕业以后，曾先后在三地换过四份工作，还曾经开过一家广告公司。此次裸辞骑马旅游的原因““可以说工作不太顺心，也可以说有颗自由的心。”他花了一个月学骑马，然后用了一天半去驯服，给它取名“野兽”，只是因为它的桀骜。 【九成人焦虑】 中国青年报社会调查中心曾做过一份调查，这项由2134人参与的调查显示，焦虑已经成为现代人的一种生活常态——34.0%的受访者经常产生焦虑情绪，62.9%的人偶尔焦虑，只有0.8%的人表示从来没有焦虑过。焦虑来源于生活和工作的各个方面：大学生为考研就业焦虑，家长从幼儿园起忧虑孩子升学教育，企业老总担心资金链短缺，普通市民担忧工资和银行存款跑不过CPI。即使是退休在家颐养天年的老人，也可能会担心住的地板是否有毒，用的锅灶是否符合标准，出外就餐，除了遇到地沟油，还有什么其他陷阱。 问题&对策 职场人的焦虑，不是只靠提高自身抗压能力就能幸免，企业在减轻员工压力、忧虑方面应该有所作为。毕竟，一支高效的团队，不应该是敏感、易怒而又脆弱的焦虑症患者。 平衡工作与生活 职场人的一部分焦虑来源于工作与生活的失衡。每天紧张的工作占据了大部分时间，对家庭和生活难以顾及。对此，一些企业推出“在家办公”福利。比如，宝洁公司有了一项新福利，员工在每周五个工作日当中可以选一天在家上班。除此之外，员工还可以申请一个“非全职工作”，一周工作四天拿八成工资。对于员工来说，在家办公可能意味着一个懒觉，一次早晨送子女上学的机会……宝洁公司人力资源部副总监翟玉燕表示：“‘在家工作’的新政，是宝洁公司从工作制度上解决雇员可能面对的工作生活失衡挑战的又一项策略之一。” HR辣评：宝洁此举属于干扰企业经营秩序，应依法惩处！人的欲望无止限，员工也不能总惯着！ 心理援助 代工巨头富士康在经历员工跳楼惨痛事件后，开始关注员工的心理健康。公司建立了员工关爱中心，统一搜集员工诉求，统筹调度自身资源，对员工实施及时关爱。同时，建立联席会议制度，每天下午5点在员工关爱中心召开专项会议，现场解决问题。另外，定期邀请各方面专家赴厂指导，并与深圳市精神卫生中心合作，实施员工心理援助计划，外聘、内训心理辅导师，建立心理咨询室，接待员工咨询。 HR辣评：心病难医，企业能奈何？企业真是躺着也中枪，爬起来还得对枪手说，淡定，我给你找医生。 办公环境人性化
轻松的办公环境可以为员工提供一个放松的办公氛围，舒缓他们的紧张情绪。在这方面，谷歌公司一直走在前列。 “谷歌”的总部办公楼大厅里墙边靠着脚踏车，地上散放着橡胶健身球，很多员工聚集在走廊里讨论新程序的设计，边说边锻炼身体。“谷歌”还有一个体育馆，那儿可以玩台球、乒乓球，有各种健身器械。 员工工作累了，还可以弹弹钢琴，也可以去按摩室做按摩。“谷歌”大楼跟其他办公楼最明显的区别就是到处是吃的。零食柜、饮料机和冰箱遍布各个角落，供员工和来访者随意取用。 HR辣评：要拼财大气粗，谷歌显然有优势。我等小企业只能说心有余而力不足。 旁白： 打铁还需自身硬。控制情绪，化解焦虑的掌控权在职场人自己手里。企业做再多努力都是外因，真正解决问题，需要职场人放开身心，吸收正能量。适度的紧张和压力能够起到保持生命活动积极活跃的作用。生活如果持续松弛懈怠，也会削弱人体抗病能力和适应环境的能力，促使机体衰老。面对职场的压力，与其抱怨回避，不如鼓励自己积极应对。至于企业的关怀，交给市场吧。当代“周扒皮”迟早被淘汰出市场。
