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标签：中辣拌半小时简单常见菜式素菜凉菜 主料 海带 (适量) 调料 盐 (适量) 辣椒油 (适量) 生抽 (适量) 蚝油 (适量) 调味鲜 (适量) 辣椒丁 (适量) 厨具 煮锅 1 备干海带泡软， 2 切丝。 3 切丝放进开水里煮五分钟， 4 沥水， 5 切点辣椒，香葱。 6 将切好的辣椒和香葱放进海带碗里，再放点盐拌匀。 7 浇上辣椒油，淋上生抽，蚝油，撒上调味鲜 8 拌匀置十分钟入味即可。 9 拌好的海带丝。
标签：中辣拌半小时简单常见菜式素菜凉菜 主料 海带 (适量) 调料 盐 (适量) 辣椒油 (适量) 生抽 (适量) 蚝油 (适量) 调味鲜 (适量) 辣椒丁 (适量) 厨具 煮锅 1 备干海带泡软， 2 切丝。 3 切丝放进开水里煮五分钟， 4 沥水， 5 切点辣椒，香葱。 6 将切好的辣椒和香葱放进海带碗里，再放点盐拌匀。 7 浇上辣椒油，淋上生抽，蚝油，撒上调味鲜 8 拌匀置十分钟入味即可。 9 拌好的海带丝。
