银耳枸杞雪梨糖水银耳枸杞雪梨糖水做法-爱华网

　　【堪比燕窝的食谱】献给身边的妹子们 !像银耳、红枣、莲子、桃胶、桂圆...这些食材，补血养血，排毒养颜，减肥瘦身等功效自然不必说，多喝多漂亮吧!总有你喜欢的!

雪梨雪耳糖水雪耳雪梨糖水的功效

天气变得很干燥，烦躁无比，对人对事的耐性降至今年内新低。残存的理智拼命压制内心想飙火的冲动，差点就要挂个生人勿近的牌子以防无辜人群被我的火气波及，综上所述，我是可能是中了情绪上的秋躁，喝多点清润的糖水下下我的火气吧~这两周频发

秋天到了天气比较干燥容易上火多吃水果可以缓解症状梨水分多润肺止咳去火多吃梨是比较好的选择还可以美容养颜，滋润皮肤，真可谓一举多得啊在这个秋风送爽的日子里，家人每天健健康康的，才是我们最大的幸福~炖一锅糖水给你的家人

主料：；雪梨(适量)；银耳(适量)；红枣(适量)；枸杞(适量)辅料：；冰糖(适量)厨具：电饭煲1、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵，雪梨切成小块，红枣几颗，枸杞适量2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续

北方冬季寒冷干燥，入冬以来，北京更是几乎不见下雪。时不常的雾霾天气，着实的让人嗓子眼像卡了鱼刺般的难受。这不，我和俺家小主都发烧了！烧完了，就是不停的咳嗽，这回真知道了咳嗽得肋条骨都疼。赶紧煮了简简单单、清清爽爽，败火又滋润

莲子银耳雪梨糖水（主料：莲子、银耳、梨）　梨）?秋天，感到特别干燥，光喝水好像不管用，多吃银耳和雪梨润润，哈哈。今天周末，早上用水泡银耳，下午就可以煮了。不过，最好泡久些，煮出来的银耳会很烂，而且汤也会很稠，口感更好。而且，自我感觉这次拍照技