俗话说“一夏无病三分虚”，几场秋雨过后，暑夏的高温已逐渐散去，温度开始降低。此时虽然早晚凉爽，但人极易出现倦怠、乏力等症状。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补和调养十分合适。
秋季平日里饮食更应以滋阴润肺为宜。下面为您精挑了三道茶、四样粥、五款汤，有利于秋季养生。
萝卜养生茶：选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
材料：淮山15克、薏米10克、芡实10克、红枣5-6颗、莲藕1节、排骨1斤。
做法：
1、将排骨清洗干净，放入汤锅中，加入适量的清水(多)，加入适量的葱、姜、料酒，大火烧开后撇去浮沫。
2、加入淮山、芡实、薏米，转小火，同炖1个小时，再加入切好的藕和胡萝卜，还有红枣，同炖30分钟;加入盐调味，出锅即可。
云南·大理洱海鱼鹰表演 白族三道茶沉鱼漫游 2010-03-10 10:52:13 阅读438 评论47 字号：大中小云南大理白族古民居，房屋一般装饰为粉白灰墙，局部绘以水墨山水画，典雅大方。整体建筑艺术
治国者必须明白“三本、四固、五事”——《管子·立政第四》新读陈敏昭（三门峡行政学院社会管理教研部 472000）[题之意]《管子·立政第四》讲述治国者应当注意并解决的几个重大问题。“三本”，“四固”讲述治国者在用人方面要注意考察
严氏大院是一座有多院套连起来的深宅大院，走进翘角飞檐高大繁复的大门，是“三坊一照壁”的院落，有照壁字画，花木摇曳，令人满目生辉。进了过厅是“四合五天井”的大院，有漏角、天井，四通八达，仿若迷宫。曲径通幽之后是别有洞天的又一个“
first blood 第一滴血 double kill 双杀 triple kill 三杀 quadruple kill 四杀penta kill 五杀 aced 团灭(过去时态)中文发音就是: 佛斯特 布拉得,打波Q ,吹波Q ,哇抓Q, 喷他Q,诶死特.kill:杀害的 意思。把英语融入生活中的没事就
到云南，可算过足了一回“茶瘾”。先是在大理洱海的游船上，品尝了白族的“三道茶”。接下来又在纳西族的山寨里，品尝了纳西人的“六道茶”。那韵味、那回甘、那醇香，令人难以忘怀。 纳西人的“六道茶”分别是雪茶、薄荷茶、三仁
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