爱华网受访专家/广州中医药大学第一附属医院妇科副教授 庞震苗
对于乳汁充足的新妈妈来说，由于各种原因需要在哺乳期断奶往往会经历一个痛苦的阶段——乳汁会不断淤积在乳房里，容易引起乳房肿胀疼痛，甚至形成硬结，乳房硬如两个大石头，回乳不佳的人甚至会造成乳腺炎。目前临床上西医大多采用激素回乳，如甲磺酸溴隐亭片、乙烯雌酚片等，这类回乳方法虽然见效快，但产妇用药后不少人会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状。广州中医药大学第一附属医院妇科副教授庞震苗接受羊城晚报记者采访时介绍，其实想断奶的人可以借助中医药手段轻松断奶。
方法一：中药内服
1.麦芽水
推荐：每日取生麦芽120克，预先用水浸泡20分钟，第一次煎煮30分钟，第二次煎煮25分钟，取两次煎煮药汁共300毫升，分2次空腹服用。文献表明麦芽回乳之功效不在于生、炒，而在于量的多少。小剂量麦芽可生乳，大剂量麦芽回乳，只是麦芽炒后回乳功效有所降低。
2.麦芽薏仁饮
推荐：麦芽500克，薏仁30克，蚕蜕5克一起放入砂锅中，加水浸泡半小时，用大火煮沸后，改用小火煎煮至薏仁熟，喝汤水一天两次。此方不仅可以清热消炎，还可以健脾和胃。一般情况下，本方服用一剂就可以达到回乳的效果，只有少数人需要两剂。
3.回乳四物汤
推荐：赤芍、当归、延胡索、牛膝各15克，焦麦芽100克，木通5克、甘草5克。伴乳房结块者加莪术15克，生牡蛎30克，发热者加黄芩15克，金银花20克。用法:水煎服,每日1剂。
4.花椒红糖水
花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎水煮成200毫升，再加红糖30克~60克，于断乳当天趁热1次饮下，每日1次，约1~3天可回乳。
方法二：中药局部外敷
芒硝外敷：取芒硝300克，装入布袋或纱布包中装成一袋，排空乳汁后，敷在两乳上，并固定，药包潮湿后需及时更换，每天1次。芒硝外用可以吸收肿胀的乳房内乳汁，具有软坚止痛，消炎等功效。
明矾外敷：取明矾6克，溶于1500克开水中，待水放温后，用此水揉洗乳房3分钟，然后再用洁净的毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟，每晚一次，连用3天，乳汁会明显减少。
方法三：针灸
此外，有条件者也可选择到医院进行针灸断乳。
