滑鸡煲仔饭 香菇鸡煲仔饭



煲仔饭是广东的传统美食,就是用小煲仔煮的饭,在寒冷的冬季尤其受欢迎。

鱼也爱吃煲仔饭,尤其是煲底的那层金黄的锅巴,嚼起来脆脆的,特别特别的有口感。所以一到冬季,鱼都会经常煮上一锅香喷喷,有着金黄锅巴的的煲仔饭,煮好后,鱼会连同小煲一起端到窗边的玻璃下望着阳光慢慢吃,那感觉特别特别的惬意,特别特别地暖和,特别特别地满足。

 


尤其是揭开盖子浇上调料汁的那刻,当调料汁浇进饭里,渗到煲底,发出嗞嗞的响声时,真的好诱惑。

 


今天上的是香菇鸡煲仔饭,用的是广东的丝苗香米,还专门把鸡腿煎了一下,再配上焯水后的西兰花,真心滴诱惑。

 


材料:

鸡腿   200克    西兰花   80克

香菇   20克     红葱头   小许

丝苗米 100克    鸡蛋     1个

 

调料:

蚝油      1大匙      生抽      2大匙

白砂糖    1小匙      凉开水    1大匙

芝麻油    1小匙

 

腌料:

料酒      1小匙      白砂糖    0.5小匙

生抽      1小匙

 

做法:


1、把所有材料准备好。

2、西兰花摘成小朵,用淡盐水泡20分钟。

3、取出,放进煮开水的锅中焯一下断生。

4、香菇用温水泡软。

5、放进煮开水的锅中焯熟。

6、鸡腿洗干净,切成块。

7、加入料酒、小许砂糖、生抽拌匀,腌制20分钟。

8、热锅下油,油热后加入红葱头,小火爆香,放入鸡腿。

9、煎到金黄后加入小许蚝油、生抽、砂糖混全的调味汁,煎至7成熟即可熄火。



10、开始煮煲仔饭了,丝苗米洗干净,加入小许盐和油搅拌一下。

11、加入米的1.5倍左右的水,泡浸30分钟。

12、大火煮开,用筷子搅拌一下,转中小火。

13、煮至7成熟的时候,沿着煲边淋入小许食用油。

滑鸡煲仔饭 香菇鸡煲仔饭

14--15、慢慢变换砂锅的受热点,让整个锅底和锅边都有不同方向的受热。

16、码入煎好的鸡腿和嗑入鸡蛋。

17、吃之前放进西兰花和香菇。

 


把调料中的蚝油、生抽、白砂糖、凉开水和芝麻油混合搅拌成料汁,趁热淋入煮好的煲仔饭中。

 


这米饭煮至7成熟时,沿着锅边淋入小许食用油,然后变换砂锅位置,这样锅底和锅边都会有香香的锅巴,特好吃。

 

 

美味小贴士:

1、尽量用丝苗香米,因为香米口感好,并且容易熟。

2、大火煮开后要转中小火,要留意收水情况,以免煮焦。

3、在饭煮至7成熟时沿着锅边淋入小许食用油。是为了会有更多锅巴,如果不喜欢或嫌麻烦的可省略。

4、图片里少了一个“仔”字,嗯,广东人习惯这样叫,所以一时顺手,没打“仔”字,请见谅哈。


  

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