羊肉饺子馅配什么蔬菜 羊肉饺子馅

  羊肉饺子馅属于家常菜谱,主要原料是羊肉;工艺是拌,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

  羊肉饺子馅的原料:羊肉200克

  羊肉饺子馅的配料:大葱100克,胡萝卜150克

  羊肉饺子馅的调料:花椒水100克,蚝油30克,花生油20克,香油10克,盐5克,甜面酱少许

  羊肉饺子馅的做法:

  1、花椒水的调制:10克花椒加入一、两片橘子皮倒入200克清水煮沸晾凉,过筛后就是花椒水。

  

  2、在羊肉中逐次的倒入花椒水,朝一个方向使劲的搅拌(分4、5次左右,大约倒入100克左右的花椒水)。

  

  3、大葱剁成碎末,加入羊肉里拌匀,倒入蚝油、花生油拌匀(基础羊肉馅就算调制好了)。

  

  4、胡萝卜切成厚片,蒸软(放进微波炉高火加热4分钟也行)。

  
 5、剁碎放进羊肉里拌匀,加入盐、甜面酱、香油拌匀。羊肉饺子馅做好了。

  

  6、羊肉饺子馅煮熟的样子。

  

  中国吃网温馨提示:

  1、在肉馅里加入少量花椒水,可以去除羊肉的膻味,让肉馅更美味,做好的饺子有灌汤;花椒水里加入橘子皮是因为有较强的去膻效果。

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  2、胡萝卜切碎后,用手攥出一些水分,要不然和好的肉馅太稀不好包。

  吃出健康:

  羊肉中丰富的维生素及矿物质含量,能够补精血,促进血液循环,使皮肤红润。其肉质细嫩,脂肪及胆固醇含量比猪肉、牛肉低,可当做冬季进补品。羊肉性温热,具有补气滋阴,暖中补虚、开胃健力的功效。

  胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。

  饮食禁忌:

  羊肉燥热,不宜多吃。

  羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。

  羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。

  羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。

  羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。

  羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。


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