西蓝花芝士圈瘦身减肥 西兰花350克；鸡蛋1个；洋葱0.5个；面包糠65克；车打芝士20克；马苏里拉奶酪30克；盐适量；黑胡椒适量；西兰花的另类吃法！西蓝花芝士圈做法和步骤1准备所需食材，西兰花切朵洗净，洋葱切小碎粒，芝士刨丝；2锅中放水烧开后，加入西兰花汆烫1分钟左右捞出过凉水，沥干水份；3将西兰花切碎放入盆中；4加入洋葱碎，鸡蛋，面包糠，芝士拌匀，再加入适量的盐和黑胡椒调味；5搅拌均匀的食材；6预热烤箱200度，迷你甜甜圈模底部刷油，将食材填入模具中；7没有模具也不要紧，在烤盘铺锡纸刷油，或者直接在烤盘刷油，取适量的混合物搓圆再整成圆柱形或者任何你想要的形状，平铺在烤盘上；8200度烤20-25分钟，中间取出翻面；9蘸一点番茄酱吃，是很不错的小点心哦。10小贴士：
1、焯水后的西兰花要尽量控干水份，否则烤出来会比较湿，不焦脆；
2、西兰花也可以用料理机打碎，但是要注意不要打成糊了；
3、所有食材混合以及整形的时候最好戴手套，会有一点粘手。西蓝花芝士圈饮食特点西蓝花芝士圈饮食禁忌 无
以上是用户分享关于西蓝花芝士圈的做法的菜谱希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/408551/92113232241.html
更多阅读
好友已满，请加关注 强烈推荐这个蓝莓芝士蛋糕，非常非常的美味，学自潘行庄的方子。虽然是重乳酪蛋糕，但一点都不腻。而且，看着很“高档”很“高级”的蛋糕，却其实几乎没有什么难点，无需打发一类的“技术”，只要材料齐全，然后全部搅拌在一起进
蓝莓芝士蛋糕――简介到今天我才发现原来这莫容易的切蛋糕比做蛋糕难啊！看看我滴蛋糕，你们就知道我没有乱讲话啦！简直是切的乱七八糟，差一点连蛋糕的形状都不见了！有谁知道怎莫切才能切出又漂亮又能保持形状的蛋糕吗？教教我吧。。。还好虽
如今的生活非常地丰富，大家都喜欢吃下午茶，然后下午茶可以尝试一下芝士蛋糕，大家都是非常喜欢蛋糕，因为味道都是非常甜美的，大家不妨可以自己做做呢，还是挺不错的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。芝士蛋糕的做法芝士含有丰
  蓝莓蛋糕的做法是什么?酸甜可口、味道清香的蓝莓，一直是烘焙达人最爱的蛋糕制作配料之一。蓝莓的清香遇上蛋糕的香甜，让人一吃难忘。今天小编要教大家做的是杯子蛋糕版蓝莓蛋糕，外形精致可爱，小小个的吃起来也方便哦。
清爽的芝士蛋糕，微甜的底层，过渡到清淡的芝士主体，混杂酸酸的蓝莓层，又甜蜜又恬淡，让人忍不住怀念起曾经带给自己幸福的那些人与事。蓝莓芝士蛋糕属于甜品菜谱，以芝士、蓝莓酱、低筋面粉为制作主料。 蓝莓芝士蛋糕的原料：卡夫芝士4
爱华网