马蹄木耳煲猪汤
原料：猪肚半只，马蹄8只，木耳100克，支竹50克，鲜白果30克，红枣10克，姜3克。调料：盐、鸡粉、胡椒粉各适量。
马蹄木耳煲猪汤的做法
①将猪肚用粗盐反复搓擦，冲洗干净，放入滚水中煮5分钟，取出切大块，待用。
②马蹄去皮：木耳洗净切大块：支竹用温水浸软。切成长8厘米的段。待用。
③将所有的材料及清水放入侵内煲滚．再用慢火煲2小时。加入凋料便成。
营养功效
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