爱华网读完这本书，我们最需要记住的就是爱情不能听天由命。人生绚丽多彩，充满各种美好的事物，爱情无疑是其中的明珠。某项调查发现，在300 多名大学生里，有73% 的人愿意为了爱情牺牲个人目标。遗憾的是，大多数人虽然对爱情万分珍视，却不了解恋爱关系背后的科学原理，常常被错误观念影响，错失一生幸福。 说来惭愧，即使是身为一个成人依恋学者的本书作者，有时也难免受到这些错误观念干扰。读完一个凄美的爱情故事，或者看过一部浪漫的爱情电影，错误的爱情观就会占据我们的大脑。比如最近，我们观看了一部口碑颇佳的爱情电影，讲的是一个小伙子遇见一位姑娘，她既聪明又漂亮。小伙子热烈地爱上了她，渴望和她共度余生。而她一开始就告诉他，她个性自由不羁，不喜欢被爱情束缚。她对他若即若离，和他说些情话拴着他的心，让他一直都心怀幻想。电影的最后结局是她跟另外一个男人结婚了，幸福地生活下去，留下他独自伤心。 我们的第一反应和普通观众一样，都是不由自主地爱上女主角，认为她是最完美的。她性格坚毅、热情奔放、独立自主，是个名副其实的自由精灵。她很诚实，和他开始交往的时候，就告诉他她暂时不想要稳定的感情。她这样做，我们也不认为她有什么错。毕竟，电影前面的剧情也暗示他不是她的真命天子。我们虽然期待他能赢得她的真爱，使她敞开心扉，希望在电影结局看到他们携手终生，可是电影安排了其他结局，我们也觉得那样合情合理，并为其悲剧特质心醉不已。 然而仔细一想，我们发觉这部电影传达了各种各样错误的爱情观。就连我们这些成人依恋关系研究专家，都深受它的蛊惑，任由那些陈旧爱情观攫住我们的思绪。由此可见，那些错误观念对人的影响有多深啊！ 第一种错误观念：每个人都能享受亲密感。我们从小就相信，每个人都会深深爱上另一个人，这个说法或许还算是符合事实。然而，我们还认为，一旦坠入爱河，一个人就会彻底改头换面，变得像个新人，这就不一定了！我们错误地以为，一旦找到“梦中情人”，一个人就会充满爱意、忠贞不二、将爱情进行到底，不会遇到任何烦恼。我们忘记了一个事实，并非每个人都能同等地享受亲密感。有的人需要亲密感，有的人却需要独立和个人空间。当这样两个人遇到一起，注定会遭遇爱情悲剧。认识到这一点，大家才能找到和自己一样需要亲密感的人，不至于在情海中触礁。如果恋人不需要很多亲密感，那么理解这种不同就是改善感情的第一步。 第二种错误观念：婚姻能改变一个人。浪漫的爱情故事往往以婚姻为终点。我们往往也以为，婚姻是爱情伟大力量的证明，婚姻是情侣愿意相濡以沫共度一生的契约。我们不愿意承认有些人结婚时完全没想到这些，也不能做到和伴侣相守到老。我们相信一对恋人婚后会永远幸福，互相尊重，然而这就像电影一样，只是美好的憧憬而已。 本书中的许多案例证明，即使一对恋人深深相爱，只要他们的依恋风格互相冲突，婚后也会经历许多困难。如果你正在经历这样的困境，感觉生活不幸福，你不必认为是自己的错。读完这本书，弄清楚你们两人的依恋风格，你就能以新视角面对婚姻困境。 第三种错误观念：恋人不能给予我们幸福，幸福要靠自己争取。由于这个观念，即使恋人在交往伊始就告诉我们他们不想稳定，我们也接受；即使他们擅作主张，不考虑我们的需要，我们也妥协。奇怪的是，大家都认同这种观念，连朋友们都说“他都说了不想稳定”，或者“他说不能提这件事，你提起来是自找苦吃”。我们被盲目的爱情蒙蔽了双眼，看不见恋人的言行不一。恋人不在乎我们的感情需要，我们也认为他们本来就没有这个义务，接受他们的疏忽带给我们的一切伤害。我们不能这样下去，而是要不断提醒自己：在真正的爱情里，两个人的幸福是休戚相关的，恋人应当以彼此的幸福为己任，互相体贴爱护。 摆脱上述三种错误观念之后，这部爱情电影真实内涵便显露无遗。故事的开头和结束都平淡无奇，没有神秘性可言；这不是一个男追女的爱情故事，而是焦虑型遇见回避型的故事。 他一直追求亲密感，她却一直逃避。从一开始，他们的感情就笼罩着必然失败的阴影，只是男主角被蒙在鼓里。即使女主角最后结了婚，也改变不了她是回避型依恋风格的事实，也不能说明她和丈夫会幸福地生活在一起。她结婚之后很有可能会依然故我，和丈夫在多方面保持距离，而男主角将成为她在梦里追忆的“幻影前任”。 这部电影让我们意识到，我们习惯了把错误的爱情观念当作真理，它们给我们的生活造成许多困扰，要挣脱它们也非常困难。无论如何，我们都要抛弃这些错误观念，如果固守这些观念，会使我们的生活更加黯然失色。由于它们的影响，我们忽视了自己的基本需要，否认自己的价值，自信心受挫，难以获得幸福。所以，一定要把这些观念纠正过来。 我们相信，每个人都有权享有甜蜜稳定的爱情。有恋人作为安全基地和情感的港湾，我们就有力量和勇气闯荡世界，实现自我价值。我们将和恋人互相扶持，互相帮助，让彼此都发挥出最大的潜力。 所以，为了你和恋人的幸福，请牢牢记住下面几点：你的依恋需要是合情合理的。
你对最亲近的人有依赖感，这是正常的，是由基因决定的。从依恋视角来看，爱情应该能增加你的自信，让你感受到心灵的平静。如果没有，那么很可能你的爱情处在亚健康状态。最重要的是，做真实的自己。掩饰真实的感受、耍感情把戏，只会让你距离真正的幸福越来越远，还可能让你错失真爱。 这本书凝结着我们20 多年的研究成果，希望它能对你有所帮助，帮你在爱情中获得幸福，在生活的各个方面都如鱼得水。采用本书的建议，按照本书提出的感情原则行动，你就不会在爱情的海洋中迷失方向，而是能够找到你的真爱，并且把它好好地经营下去，使爱情成为心灵温暖的港湾。
